こんにちは、Relaxation-Oの岡崎です。

前回お話した「睡眠が悪いと何に影響が出るのか？」
の続きをしたいと思います。

睡眠時間が一番短い日本人

11月の営業のお知らせ

もうすっかり秋らしくなり、冷えてきましたね。
手足が冷えている方が増えてきました。
寒い時は《ハマム浴》や《ハイパーナイフ》を一緒に組み合わせるのをおススメいたします。

全身コースなどは、ハイパーナイフで辛い箇所を温めてから揉みほぐすことで相乗効果が期待できます！
オイルコースなどは、施術の後にハマム浴に入るとデトックスとしてとても良いです！
是非試してくださいね

11月は出店が多く皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願いいたします。
9日（日）石岡市フラワーパーク：ドッグマッサージ
16日（日）瓜連ふれあい祭り：Relaxation-O＆ドッグマッサージ
22日（土）笠松運動公園：ドッグマッサージ

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Relaxation-Oの岡崎です。
今回は《現代の日本人に足りないもの》のお話をしたいと思います。

今あなたは何を思い浮かべましたか？
栄養？休み？自由な時間？
確かに足りない人も多いです。でも自分でどうにかして取ろうとすれば取れます。
自分ではどうにも出来ない事。それは・・・

睡眠

「え？取れてるよ？」「寝てるけど？」
じゃ睡眠の質はどうですか？

最近では「睡眠障害」という言葉も良く聞きます。
当サロンのお客様に聞いても
「睡眠取れてない」「寝つきが悪いんだよね」「質は良くないかも」
と結構多いです。

睡眠障害とは？
寝床に入って5分～15分以内に寝られる。途中で起きない。朝スッキリ目覚める。
これが一番理想です。

5分以内すぐに寝られるのび太君型。気絶型です。これも質が良くありません。

私もかつては[母子家庭で仕事と家事で睡眠時間4時間]を10年
その後、[ストレスで寝られない・寝てもうなされる]を何年かあり悩まされてきました。

では睡眠が悪いと何に影響が出るのか？

ここからまた長くなるので、また近い内にブログにUPしますね(*^^*)
本日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

こんにちはRelaxation-Oの岡崎です。

今日はサプリメントのご紹介

ちょっと前から流行っている《NMN》
「若返りのサプリ」「長寿遺伝子サプリ」などとも言われているサプリメント。
皆さんご存じでそうか？
友達に話したら「そんな物あるわけないだろ」と言われましたが( ;∀;)

皆さん鳥は知っていますよね？
歳をとった鳥を見たことがありますか？
白羽になったヨボヨボの鳥
見ませんよね？
世の中には老化しない生物がいます。
それが「サーチュイン遺伝子」に関わってきます。
その「サーチュイン遺伝子」をONにしてくれるのが《NMN》
そして《NMN》をサポートするのが《レスベラトロール》という成分。
人間は歳と共に「サーチュイン遺伝子」が減っていきます。

なので巷では「若返りのサプリ」「長寿遺伝子サプリ」とも言われているのです。
そして《NMN》の40倍の効果があるとされているのが、YAHOOニュースでも話題になって最近出てきた《デアザフラビン》

人生100年時代
人生100年間でも【健康寿命】はどうでしょうか？人間は亡くなる10年前から、何かしらの病気に悩まさせる。とも言われております。

「健康的な人生」と「寝たきりの人生」　どちらを選びますか？
皆さんも《NMN》《デアザフラビン》《レスベラトロール》を摂取して老いを少しでも遅らせて、健康寿命を延ばして、楽しい人生を送りましょう！

当店では【NMN】【デアザフラビン】【NMN&デアザフラビン】【レスベラトロール】のサプリメントを取り扱っておりますので、是非ご来店の際にはお声がけください。

オンラインショップでも【NMN】【デアザフラビン】を販売しております。
どうぞご利用くださいませ。

皆さんまだまだ暑い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？
先日テレビで「夏は尿結石が多くなる」と流れていました。
自分が思っているよりも水分摂取量が少ないからです。

身体から出る水分量と、摂取する水分量合ってますか？
「水分が中々取れない！」なんて方は《水の質》を良くした方がいいですよ。
当店では水素水をお勧めしています！

気になる方は当店まで！